腎虛，海綿體受損，性生活不和諧，性功能下降，

      通過你的描述，這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，應該是由于你長期過度的手淫而導致的性功能低下，因此建議你現(xiàn)在立刻解掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，由于你的年齡比較小，最好不要用藥物來治療，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動來增強體質(zhì)，提升性功能

      這種情況的話需要考慮有陽痿的情況，需要考慮是不是由于經(jīng)常自慰所導致的一個性功能減退，建議前往醫(yī)院完善泌尿生殖系統(tǒng)彩超檢查以及前列腺常規(guī)的檢查，可能需要配合補腎壯陽藥物治療。

      你好！你的這種情況是有腎虛的表現(xiàn)。你過去可能有頻繁手淫時。射精頻繁。再加上性生活次數(shù)頻繁。生活壓力大。生活不規(guī)律，有沒有睡眠不足，酗酒的情況？你一定要改變不良習慣。保證好睡眠，不酗酒，不吸煙，多鍛煉身體，多補充營養(yǎng)?？刂菩陨畲螖?shù)。還要保持好的心情。多補充點兒牛羊肉，多吃黑米，黑豆黑芝麻枸杞瑪卡。然后口服金貴腎氣丸。金鎖固精丸。進行調(diào)理一下。一定要有信心。這么年輕會好起來的。
      以上是對“腎虛，海綿體受損，性生活不和諧，性功能下降，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！