有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 被父親打了,被校園暴力,情緒真的要爆炸了

被父親打了,被校園暴力,情緒真的要爆炸了

女 | 14歲 2020-11-15 14:17:38 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述: 今天學(xué)校期中考成績(jī)出來(lái)了,爸爸在客廳和別人聊天,我無(wú)意間聽(tīng)到他說(shuō)我查別人的分?jǐn)?shù),我不開(kāi)心于是就出去問(wèn)他干嘛要說(shuō),他就說(shuō)什么沒(méi)關(guān)系,然而我只是想要他的一句道歉,他到了最后也沒(méi)說(shuō),于是我和他開(kāi)始吵架我進(jìn)了房間,他過(guò)了一會(huì)就沖進(jìn)來(lái)用力拽了我兩下把我摔到床上(現(xiàn)在手臂還疼)他根本不知道要是我同學(xué)知道我查別人分?jǐn)?shù)肯定又會(huì)夸大其詞說(shuō)我考好一次就了不起(之前已經(jīng)有過(guò)一次了)我和他說(shuō),他卻一直在我身上找缺點(diǎn),一直說(shuō)這都是我的錯(cuò),可這明明就不是我的錯(cuò)??!他為什么沖進(jìn)來(lái)拽我手,我原來(lái)以為家暴這輩子不會(huì)出現(xiàn)在我身上,這就是父愛(ài)嗎?那可真是偉大。

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白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2020-11-15 14:40:57 我要投訴

      病情分析:
      父親的這個(gè)行為是不太合理的,也是不贊成的,有話(huà)就要好好說(shuō)去溝通,不應(yīng)該通過(guò)暴力來(lái)解決,是不明智的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      能理解你的心情,希望被父親尊重也希望被父親愛(ài),但是有些事情可能你們理解的角度不同,彼此站在自己的角度去想問(wèn)題,只要能夠心平氣和的坐下來(lái)把彼此的真正想法說(shuō)出來(lái)可能就會(huì)不一樣。

2020-11-15 15:03 ask93631779e8 追問(wèn)

我真的很難受,控制不住情緒一直在哭,真的好無(wú)助,今天媽媽不在家也不能和媽媽傾訴,我真的好難受,有什么辦法能抑制住情緒嗎?我真的好難受

2020-11-15 15:31醫(yī)生回答:

能理解你的心情,建議聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè),身心放松,慢慢轉(zhuǎn)移你的注意力!可以好好睡一覺(jué)!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-15 14:46:01 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,建議不要往心里去,可能當(dāng)時(shí)在那個(gè)情景下,你爸爸不知因?yàn)槭裁葱那椴缓茫雅瓪膺w怒到你身上了,使你接受不了現(xiàn)實(shí),才感到非常的傷心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在年齡還小,正是青春發(fā)育期階段情緒容易不穩(wěn)定,建議遇到問(wèn)題要換位思考,多從正面去考慮,更不要鉆牛角尖。隨著年齡的增長(zhǎng),這種對(duì)爸爸有怨氣的思想就會(huì)煙消云散的,關(guān)鍵是自己要調(diào)整好心態(tài)。
      

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