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懷孕快二十周了，睡眠之前都好，突然不好了

女 | 34歲 2020-11-15 05:27:08 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 自從懷孕后睡眠就變好了，四個多月了一直好，白天幾乎早上起來后吃了早飯還會睡個回籠覺，下午睡一覺，晚上也還好睡，可是前天去了親戚家，那天晚上蚊子一直飛，然后就打蚊子，拍自己臉，越來越清醒，弄到三點過才睡。這兩天就睡眠不好了，今天白天還沒睡，晚上還十二點了才睡，平時看手機看著看著大概十點左右最多十一點過就很想睡，現(xiàn)在沒有很想睡的感覺，而且今天半夜醒了就睡不著。而且昨晚胎動好厲害，平時八點以后幾乎不動了，昨晚十一點還在動，半夜醒了好像也動了幾下，是怎么回事??？我這睡眠還有救嗎？為什么就突然不好了？該怎么辦啊？

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榮春紅
榮春紅 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長：子宮肌瘤，卵巢囊腫，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等惡性
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2022-11-03 05:15:53 我要投訴

      您好，根據(jù)您描述的情況，與媽媽到孕中后期，睡眠質(zhì)量會有所下降，這和身體激素水平以及寶寶的發(fā)育導致身體的不舒服有關(guān)系，建議您盡量調(diào)整好自己的情緒，睡覺之前安排好的睡眠環(huán)境！

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