請問醫(yī)生我這是眼袋嗎？

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮是輕度眼袋，建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩手機，看電腦遠離輻射，避免用眼過度。均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關鍵是多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷，多做眼保健操，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      這種情況通常與休息不好有一定的關系，建議應當要及時的調(diào)整睡眠，保證良好的生活作息，癥狀會有所緩解。在你這個年齡段出現(xiàn)嚴重的睡眠缺乏是會出現(xiàn)眼袋現(xiàn)象的，是很正常的一種現(xiàn)象，不要過于擔心。
      

      病情分析：
      你好，我詳細的看了你的描述和圖片。這不是眼袋，這是黑眼圈兒，可能和你熬夜有關系
      指導意見：
      建議你按時休息不要過度熬夜，長時間看書時要注意勞逸結(jié)合，可以做眼保健操。要吃豬肝水果之類的食物
      
      以上是對“請問醫(yī)生我這是眼袋嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！