小孩子的肥胖最好還是嚴格生活方式干預來減肥,因為在排除了病理性肥胖的前提下,小孩子的肥胖大多數都是能量攝入太多所導致的。所以必須嚴格控制飲食,增加運動量來消耗掉體內多余的脂肪,不建議用藥物治療。
你好,根據您的描述兒童處在生長發(fā)育期,如果不是特別肥胖影響身體健康,還是要從飲食和運動上來控制。平時少吃高脂肪高能量的食物以及油炸膨化食品,多吃水果青菜,平時多運動,可以做一些跑步游泳跳繩等運動。
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