健康咨詢描述: 眼睛最近疲勞,不帶眼鏡感覺看不清東西。在上大學,讀研,學術(shù)任務(wù)多,用電腦也多,每天用眼很多,這兩天感覺眼睛很疲勞。想用正品的眼藥水,可以緩解疲勞的那種,可以日常用的。
可以使用潤潔滴眼液或玻璃酸鈉人工淚液。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的用眼。用眼30分鐘,應(yīng)該休息十分鐘,可以做眼睛保健操、閉上眼睛休息或向遠處眺望,也可以到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下。
你好,像這種情況建議考慮屈光不正,建議及時進行矯正,眼睛近視不加以矯正,看東西久了自然會覺得眼睛酸脹,經(jīng)常性疲勞,平時應(yīng)特別注意良好的用眼習慣。生活規(guī)律、不要熬夜,不要長時間近距離用眼,一般看書、看手機、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘,遠眺放松或做眼保健操
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