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腰椎間盤突出癥的正確睡姿是什么

保密 | 0個月 2020-11-14 08:35:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎間盤突出癥的正確睡姿是什么

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2020-11-14 08:47:39 我要投訴

      第一，盡量休息，避免經(jīng)常久坐辦公室，上網(wǎng)用電腦，彎腰干活體力工作，開車多，或者反復勞累勞損腰部。第二，睡覺使用硬板床，姿勢沒有嚴格要求，有利于恢復，第三，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次一次15分鐘。第四，貼膏藥比如白脈軟膏消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。貼2周。進行改善恢復?？诜酝z囊治療。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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