健康咨詢描述: 雙膝痛,做了磁共振,是半月板損傷,是練跆拳道,最近近二個月:強(qiáng)訓(xùn),請問要怎樣治療
損傷程度在影像學(xué)表現(xiàn)上為一級或二級,可保守治療。保守治療以肢體固定或支撐固定為主,避免站立行走,不得爬山、爬樓梯不予按摩,同時需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
有膝關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)做了磁共振檢查是半月板損傷,可以注意休息,盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動,少爬樓爬山,用坐便器坐高板凳,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服氨糖等,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,也可以臥床時鍛煉空蹬自行車,觀察恢復(fù)看看。
考慮應(yīng)該是過量的活動,膝關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦受力,從而導(dǎo)致這種半月板輕微損傷的情況出現(xiàn),只要沒有撕裂,那么減少活動,注意休息,適當(dāng)熱敷,避免受涼,外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,那么疼痛癥狀會逐漸減輕,消失的,不建議繼續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練。
以上是對“半月板損傷求怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上關(guān)節(jié)疼痛做了核磁共振是半月板損傷,受傷多長時間了?現(xiàn)在還有明顯的癥狀的話,不適合劇烈的運(yùn)動的
指導(dǎo)意見:
如果劇烈的運(yùn)動不利于八月版的修復(fù),也不利于病情的好轉(zhuǎn),還會引起病情繼續(xù)加重的,一定要合理的規(guī)劃訓(xùn)練,以免損傷進(jìn)一步加重
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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