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身體不舒服就亂想。感覺(jué)越想越難受。
男 | 30歲 2020-11-13 22:23:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 身體有點(diǎn)不舒服就會(huì)往嚴(yán)重方面每天都亂想。越想越難受。怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:10:51 我要投訴
身體不舒服可以到醫(yī)院做個(gè)體檢，如果沒(méi)有問(wèn)題就放心，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免焦慮情緒，避免工作生活壓力過(guò)大。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，和朋友聊天都有助于改善癥狀。
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