近期經(jīng)期紊亂腹部稍有不適

      這種情況要考慮是你生活不規(guī)律，運(yùn)動量大的原因起的月經(jīng)不調(diào)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要做劇烈的運(yùn)動。做到規(guī)律生活合理安排作息。保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
      

      病情分析：
      姑娘你好，正常的月經(jīng)周期在21-35天之間，每個(gè)月的經(jīng)期是3-7天，正常的經(jīng)血量在20-60ml之間，平時(shí)月經(jīng)如果在這個(gè)范圍的話就是正常的，另外，劇烈運(yùn)動壓力大，受涼勞累，等等因素也會導(dǎo)致不規(guī)則出血。
      指導(dǎo)意見：
      之前假設(shè)有性生活的話，現(xiàn)在首先建議抽血化驗(yàn)hcg排除一下懷孕，排除懷孕后，要注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要接觸涼水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，出血如果超過七天，可以口服斷血流膠囊止血。注意外陰局部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫清水洗洗，勤換洗內(nèi)衣褲。