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13歲了太矮，月經(jīng)又來的快，害怕不會在長高

女 | 12歲 2020-11-12 21:40:49 1人回復 來自肇慶市

健康咨詢描述： 身體總是很疲勞，又害怕長不高，想知道我到底是怎么了，有什么辦法可以讓我精神起來嗎？

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耿愛霞
耿愛霞 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網(wǎng)友：25007稱贊：346
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2020-11-12 21:42:42 我要投訴

      13歲的話，身體還在發(fā)育期間，月經(jīng)來了也是正?，F(xiàn)象，不影響身體健康的。平時要加強營養(yǎng)，葷素搭配。多喝點骨頭湯，多吃一些瘦肉雞蛋，然后要積極體育鍛煉，必要時補補鈣的。平時作息要規(guī)律，少玩手機電腦。
      

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