跑步后大腿酸疼，感覺大腿沒有力氣，肚子倆測疼。

男 | 17歲 2020-11-12 17:24:49 3人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：周一學校有跑步比賽，跑完當時是沒有問題的，但是到周二下午大腿開始酸疼肚子兩側也疼，我想知道這是什么情況？

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2020-11-12 17:29:07 我要投訴

      病情分析：
      跑步運動量過大或者是速度過快，使腿部及肚子兩側的肌肉乳酸堆積，形成酸痛。
      指導意見：
      先暫時觀察，不處理。以后在跑步做好熱身準備，跑步后及時補充碳水化合物，調(diào)整好身體狀況

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2020-11-12 17:33:58 我要投訴

你好，如果是跑步以后大腿感覺到酸痛，沒有力氣，這個情況有可能是肌肉拉傷了，這個可能性非常大，特別是當你快速跑步的時候，平時再加上不鍛煉是很有可能會發(fā)生這個事情的，你可以先噴點云南白藥氣霧劑，這期間注意別劇烈活動了，先休息一周以后再活動看看。

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2020-11-12 17:32:25 我要投訴

      有可能是過度運動而引起的肌肉酸痛感，而且這種感覺會持續(xù)三至五天。經(jīng)過休息癥狀就會有所緩解，如果酸痛感特別明顯可以進行按摩或者是熱敷來逐步緩解血液循環(huán)的狀態(tài)，促進其恢復。

      以上是對“跑步后大腿酸疼，感覺大腿沒有力氣，肚子倆測疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！