中風(fēng)的預(yù)防主要是針對(duì)其危險(xiǎn)因素進(jìn)行防治,包括控制好血壓、血糖血脂,定期查體進(jìn)行調(diào)整,留意同型半胱氨酸、尿酸數(shù)值,增加鍛煉,低鹽低脂飲食,戒煙。如有異常腦血管病危險(xiǎn)因素規(guī)律服藥控制。如有腦血管病病史,如腦梗需服用抗血小板聚集藥物,腦出血要特別注意高血壓的情況。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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