感冒這種情況需要注意飲食,少吃一些辛辣刺激生冷的食物,可以吃一些清淡容易消化的食物,有利于感冒的好轉(zhuǎn),另外在感冒期間一般會出現(xiàn)食欲下降的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫闹囝?,有助于促進食欲。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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