掉頭發(fā)了，挺多的，該怎么辦算不算脫發(fā)
健康咨詢描述： 圖片上一共是53根頭發(fā)，這是我今天洗頭掉的頭發(fā)，掉的頭發(fā)都是那種很短的，不長(zhǎng)，我現(xiàn)在找不到原因，我現(xiàn)在該怎么辦，我有減肥，也有燙發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)把卷的剪掉了，之前看到掉的頭發(fā)根有白點(diǎn)點(diǎn)，今天洗的頭沒有白點(diǎn)點(diǎn)，
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目前這種掉頭發(fā)比較多的這個(gè)現(xiàn)象是由于過度的減肥有一定關(guān)系的，比如說過度的服用減肥藥或者是其他一些情況，都有可能會(huì)引起掉頭發(fā)比較多的這個(gè)現(xiàn)象，觀察是否有頭發(fā)出油的表現(xiàn)，可以以將頭發(fā)剪短，使用一些生發(fā)的藥物。
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病情分析：
您好，臨床上勞累，精神壓力大，熬夜，燙發(fā)，減肥都是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，只要毛囊沒有損傷是可以長(zhǎng)出新發(fā)的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食，多食用黑芝麻，黑豆，枸杞等補(bǔ)腎烏發(fā)的食物，可以服用中成藥養(yǎng)血生發(fā)丸。
我掉的頭發(fā)發(fā)根有白色點(diǎn)點(diǎn)！那我要恢復(fù)飲食嗎？我是靠不吃晚飯減的肥
白點(diǎn)點(diǎn)是頭皮的，屬于正常，建議您恢復(fù)正常飲食，可以增加運(yùn)動(dòng)量，多吃些水果和蔬菜。
想問一下人需要每天攝入哪些才可以不掉發(fā)，我還是想再減一些體重
黑芝麻，黑豆，枸杞，桑椹，牛羊肉對(duì)生發(fā)護(hù)發(fā)都是有好處的，保證足夠的睡眠也很重要。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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