其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李燚 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢
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2020-11-11 09:24:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
哺乳期可以喝母雞湯，母雞湯對(duì)女性哺乳期是有非常好的作用的，它里面含有的蛋白質(zhì)，含有的維生素、微量元素、礦物質(zhì)都特別高；對(duì)于女性哺乳期、產(chǎn)乳、分泌乳汁非常有好處。它不僅營(yíng)養(yǎng)高而且對(duì)女性的身體恢復(fù)、產(chǎn)乳都是非常有好處的。所以哺乳期應(yīng)該多喝這種湯類(lèi)，對(duì)女性各方面都是有好處的。另外哺乳期我們要忌辛辣寒涼的這些食物，要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含纖維素高的食物，保持心情舒暢，心態(tài)平和，保證有充足的睡眠。作息要規(guī)律，不要熬夜，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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