維他命和維生素是一樣的嗎？
健康咨詢描述： 我近期正吃維生素補(bǔ)充營養(yǎng)著，我男友就給我買回來了湯臣.倍健多種維生素，他說這個(gè)還不錯(cuò)，可以調(diào)節(jié)身體，不知道維他命和維生素是一樣的嗎，有什么區(qū)別呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
這個(gè)維生素體。挺好的?？梢猿猿钥纯?。是一種比較有名的保健品。平時(shí)少著涼。少生氣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多吃含維生素多的食物。少吃辛辣刺激的食物。有助于身體健康。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
維生素的英語名稱是Vitamin，早期翻譯成維他命，目前大陸以外漢語區(qū)很多仍然稱維生素叫維他命，所以維生素就是維他命，只是翻譯不同。建議適當(dāng)進(jìn)食蔬菜水果等含纖維素多的食物。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，這個(gè)成分差不多，吃一個(gè)就可以，多喝水有利于身體健康。平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，不要吃太飽了有利于身體健康。
以上是對(duì)“維他命和維生素是一樣的嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
