健康咨詢描述: 便秘很多年了,腸道不好吃東西容易脹,小肚子非常大,想減肥,請問喝青汁有副作用嗎?也會有點效果嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,便秘者生活起居很重要,養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣,不建議使用馬桶,清淡飲食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纖維的食物,可以間斷食用蜂蜜、茶油等,藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便,要按時休息,臟腑功能調(diào)和。
好的謝謝,那喝一點兒青汁對便秘還有調(diào)節(jié)脾胃什么的能有一點兒效果嗎會有危害嗎?因為我從小就便秘身體不好,飲食起居也非常的規(guī)律,經(jīng)常吃粗糧,但就是改善不了,就是想問一下喝一點兒青汁可不可以調(diào)節(jié)一下脾胃,順便減一下肥
有助于
好的,謝謝
孩子,你沒有照片嗎?我看看你說的我感覺有點夸張,一個青春少女,就算是便秘也不會導(dǎo)致小肚子大。你要是想減肥就多吃菜,少吃面食和肉食。喝青汁要是脾胃不好會拉肚子,但是對你便秘的孩子來講正好可以減肥的。
我都便秘5、6年了,很小的時候就便秘,就是小肚子大,吃了東西不消化,胃潴留住過院
那你沒有查一下便秘的原因嗎?有的人腸道冗長可以做手術(shù)解決。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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