求助心理治療師，針對(duì)焦慮癥，恐懼害怕，失眠嚴(yán)重

      病情分析：
      從你的描述知道你患有焦慮癥服用藥物進(jìn)行治療，出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你在服用藥物的同時(shí)，應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你因?yàn)榻箲]癥恐懼害怕，失眠嚴(yán)重，具體害怕什么？是以前發(fā)生了什么才讓你這樣？
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的主要心理問題，是內(nèi)心對(duì)現(xiàn)實(shí)和自我的不確定感。現(xiàn)實(shí)變化讓人無所適從，擔(dān)心自我形象變壞，這些都會(huì)讓人陷入困境又無法自拔。不知道你的情況到底怎樣？
      

      病情分析：
      你男性，36歲，身體健康是精神旺盛期，精神充佩，應(yīng)該積極的心態(tài)投入工作學(xué)習(xí)，睡眠少只要心情好是很正常的是，但是你卻是焦慮恐懼睡眠不好，
      指導(dǎo)意見：
      你的焦慮與恐懼應(yīng)該是有原因的，比如工作崗位競爭的壓力，人際關(guān)系的緊張，家庭關(guān)系不和等，心病要用心藥治，自己分析，去除心理因素，病即盒，否則只有去三級(jí)神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，輔助藥物。
      以上是對(duì)“求助心理治療師，針對(duì)焦慮癥，恐懼害怕，失眠嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！