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血糖高能吃煮玉米嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-11-09 10:45:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 血糖高能吃煮玉米嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2020-11-09 10:48:11 我要投訴

      血糖高的人可以吃煮玉米棒,當(dāng)然一定要在進(jìn)餐的時(shí)候食用,而且要替代部分主食的進(jìn)食量,這樣可以保證在進(jìn)餐之后的血糖控制得相對(duì)比較平穩(wěn)。
      其實(shí)玉米屬于粗糧,雖然升糖指數(shù)是要略高于淀粉,但是因其含有豐富的膳食纖維等,還是比較適合糖尿病患者進(jìn)行食用。除此之外,糖尿病患者還要注意的是要控制進(jìn)食玉米棒的量,否則也會(huì)導(dǎo)致進(jìn)餐之后的血糖波動(dòng)。
      對(duì)于血糖高的患者,主食方面不僅可以選擇玉米進(jìn)行替代,也可以選擇雜豆或者是南瓜之類的食物進(jìn)行部分替代。

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