健康咨詢描述: 從高三開始吧,因為同桌咽口水,本來覺得沒什么,后來結(jié)果我也開始咽,搞得周圍的人也開始咽,都開始厭煩我,經(jīng)常產(chǎn)生矛盾。搞得我都快崩潰了。
你好,可能是因為平時養(yǎng)成的不良習(xí)慣,導(dǎo)致心理壓力太大,出現(xiàn)目前的癥狀,建議,平時心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如跑步,注意口腔咽喉部的清潔,每次進(jìn)食后含清水漱口,早晚正確的刷牙,如果這種癥狀確實影響非常大,可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
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