左腳懷疑扭傷，筋絡不通，
健康咨詢描述： 上月底扭傷，疼了六七天，本月1號到5號好轉，但1號好轉后，晚上散步，結果5號晚上又開始疼，疼感和上月底差不多，左腳支撐有時痛感劇烈，用了王道義，麝香噴霧，云南白藥，要不要涼水或者熱水泡腳，或者用中藥泡腳
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
有左肩扭傷病史，現在又出現疼痛從圖片來看腫脹不明顯的，可以注意休息，減少下地行走負重，換穿寬松舒服的鞋子，可以溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，外用非甾體止痛軟膏或者貼膏，觀察恢復看看。
醫(yī)生真厲害，健身房鍛煉，感覺左肩應該傷了，0又歸原了，上班沒辦法，請不了假，公司效益不好，非甾體軟膏能推薦下嗎，立刻去買，王道義，云南白藥，麝香噴霧還要用嗎
健身拉傷可以傷后48小時內冷敷或者用云南白藥氣霧劑的，每天4-6次，每次約20分鐘，48小時后再熱敷，非甾體的可以用扶他林軟膏或者氟比洛芬貼膏等的，都是可以的。別的活血類藥物建議48小時后再使用看看的。
左肩傷了快一年多了，平時不疼就沒管，這腳疼夠嗆，本來疼了六七天，要牙上班，結果本來緩解了不疼了，我晚上散步又回到原點了，因為血糖六點幾，所以運動，
參考上面方案治療看看吧，運動是會有損傷的，可以換穿寬松舒服的鞋子做好運動前熱身和運動后拉伸，有利于恢復的。
非常感謝醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
指導意見：
考慮為勞損或者扭傷可能，建議每日熱水泡腳，可以足外科現場查體，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物泡腳治療，穿寬松的鞋子，避免走遠路，配合針灸治療，定期門診復查。
感覺鞋子緊，應該是個原因，沒注意休息應該也是個原因，也沒辦法上班請假不好請，剛買房壓力大，繼續(xù)上班應該沒問題吧，繼續(xù)擦藥能緩解嗎，百度上查的中藥泡腳可以不，什么效果好的藥能推薦下嗎，我的班是六點到下午六點的，去醫(yī)院只能看急診，很無賴啊
可以明顯就診現場查體，可以泡腳
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
