健康咨詢描述: 您好,我剛才做了個cwl90測試,總分215,軀體化分27分均分2 強迫癥狀26分均分3 人際敏感24分均分3 抑郁癥狀37分均分3 焦慮癥狀28分均分3. 敵對癥狀12分均分2 恐怖癥狀14分均分2 偏執(zhí)癥狀12分均分2 飲食睡眠14分均分2 精神癥狀20分均分2
病情分析:
從你的測試結果看你存在著一些心理方面的問題,不嚴重,但是應該進行自身的調節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調節(jié)一定會好起來的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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