有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 如何預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-06 13:58:38 我要投訴
對于產(chǎn)褥期的抑郁癥的預(yù)防，首先患者自己要學(xué)會合理的認(rèn)知，不要老是負(fù)面評價自己，不要抱怨自己的生活，學(xué)會對自己的選擇認(rèn)可和接納。飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍S花菜。如果感覺自己心情不好，可以及時的做心理疏導(dǎo)治療，自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做。多與家人溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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