舌尖起了一層皮，不疼

      你好，可能是因為最近勞累，熬夜，上火加上口腔清潔度不夠引起的，建議，注意休息，保持心情舒暢，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，海帶湯等，注意口腔衛(wèi)生，每次進(jìn)食后含清水漱口，早晚正確地刷牙，刷牙的時候選擇軟毛的牙刷，把舌面刷一下，暫時觀察。
      

      病情分析：
      主要是因為局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可以使用西瓜霜噴霧或者將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，您還需要注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，不能熬夜。

      病情分析：
      你說的這種情況，考慮應(yīng)該是飲食不慎刺激導(dǎo)致的舌尖損傷處于恢復(fù)過程中，應(yīng)該沒有什么大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議觀察一下吧，不需特別處理，多喝水，清淡軟食，忌食辛辣刺激性食物及堅硬食物，注意口腔衛(wèi)生，。一般一周左右可以恢復(fù)正常，必要時去醫(yī)院口腔科就診檢查一下。
      
      以上是對“舌尖起了一層皮，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！