健康咨詢描述: 我是一名高三的學(xué)生,學(xué)美術(shù)的,每次畫畫的時候,畫到細(xì)節(jié)的地方,我就會手抖頭也抖,后來其他時候也會抖,有時候抖完手腳輕微發(fā)麻,背書也背不進(jìn)去,感覺自己都不受控制了,這幾天和朋友吵架了,一直心情也不好,也沒什么胃口吃飯,還有熬夜畫畫。求醫(yī)生告訴我,我這是怎么了
你的這種情況可能就是與朋友吵架,再加上你經(jīng)常的熬夜休息不好,都可以導(dǎo)致的,首先建議你按時休息,一定要保持好的心情,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,一定要把心情放松,自然就會不抖的
那這種情況可能是精神緊張壓力過大引起的,關(guān)鍵是自己一定要放松心情。一定要采取心理疏導(dǎo)的方法,必要的時候就要找心理老師。出去曬太陽,晚上睡覺前口服的葡萄糖酸鈣口服液。
你這個是考慮與精神因素有關(guān),就是由于心情,壓力,還有生活不規(guī)律的問題而導(dǎo)致的焦慮的可能性比較大,而焦慮之后,可以導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,也有激素,或者是內(nèi)分泌失調(diào)的情況。慢慢調(diào)整心情,高三過后應(yīng)該會好多了。如果現(xiàn)在對生活有影響,建議到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“頭老是情不自禁的顫抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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