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體重的事,請有人回答一下總感覺自己胖

男 | 18歲 2020-11-05 23:12:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我問一下身高179體重61.60公斤算胖嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王相立
王相立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 幫助網(wǎng)友:62434稱贊:3
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2020-11-05 23:44:04 我要投訴

      您好,男性體重計算方法,(身高cm-80)×70%=標準體重。標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。你的體重不胖,偏瘦一點。建議保證飲食營養(yǎng)均衡,多進行戶外體育活動,提高身體。素質(zhì)。
      

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-11-05 23:40:32 我要投訴

      您好,根據(jù)您所提供的目前身高和目前的體重,你的體型還是不錯的,平時繼續(xù)注意飲食,健康飲食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,加強運動,加強體育鍛煉,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡。
      

劉偉
劉偉 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長傳染病,尤其肝病、肺結(jié)核及兒童相關(guān)疾病,對危重 幫助網(wǎng)友:974
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2020-11-05 23:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和體重是通過體重指數(shù)來計算的,只要計算出來在正常范圍就可以了
      指導意見:
      根據(jù)你的身高和體重,應(yīng)該是不胖的,但是年輕的小伙子也要適當?shù)倪\動,加強營養(yǎng)
      以上是對“體重的事,請有人回答一下總感覺自己胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-05 23:16 ask93152873f6 追問

咋計算啊醫(yī)生

2020-11-05 23:21醫(yī)生回答:

一般是體重除以身高的平方

李亮亮
李亮亮 醫(yī)師 擅長: 各型糖尿病、甲狀腺疾?。üδ軠p退或亢進)、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:116
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2020-11-05 23:24:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,結(jié)合您的身高體重,計算得出的身高體重指數(shù)為19.22,依據(jù)中國標準:正常的體重指數(shù)為18.5-23.9,在正常范圍中??偢杏X自己胖是基于身體單一部位的考慮還是整體呢?
      指導意見:
      鑒于您本人現(xiàn)有體重,認為體重比較合理,如果扔覺得個人體重偏胖,可以適量完成一些鍛煉,進一步改善個人體脂狀況,有助于個人形體改善。

2020-11-06 12:49 ask93152873f6 追問

就是臉型有肉

2020-11-06 13:05醫(yī)生回答:

您好,您仍處于青春期階段,隨著身體的發(fā)育成熟,臉部嬰兒肥會逐漸消退,要相信,當下自己擁有的樣子就是最好的。

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