混合性焦慮和抑郁障礙（可能還有其他。）

      混合性的焦慮和抑郁障礙，這種情況建議你住院治療，考慮藥物控制以及心理疏導(dǎo)，作為家人，要多關(guān)心照顧，多出去走走，散散心，分散自己的注意力，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己有焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你敘述的情況，也與你當(dāng)時(shí)一個(gè)人走路的緊張害怕有關(guān)系的，支付寶的指紋支付很簡(jiǎn)單，有時(shí)候在支付的時(shí)候，突然出現(xiàn)一個(gè)對(duì)話框，有可能就開(kāi)通了指紋支付。當(dāng)然了，也與你的焦慮抑郁有關(guān)系，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，多和同學(xué)朋友聊聊天，都會(huì)起到很好的效果的。必要的時(shí)候，告訴父母帶你去看看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      其實(shí)讓你感覺(jué)到恐懼的并不是你所出現(xiàn)的行為以及你所聽(tīng)到的腳步聲，只是你自己內(nèi)心當(dāng)中對(duì)于恐懼事件的一個(gè)想象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒緊張和焦慮可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，要注意讓自己放松下來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的時(shí)間上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。以后在走路的時(shí)候可以嘗試著聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者自己喜歡的小說(shuō)，這樣可以讓自己放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“混合性焦慮和抑郁障礙（可能還有其他。）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為14歲女生，自述有焦慮跟抑郁，以前也去過(guò)醫(yī)院檢查，但是并沒(méi)有跟醫(yī)生全部交代清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢者去醫(yī)院跟專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流，把你的問(wèn)題跟醫(yī)生交代清楚，這樣有助于醫(yī)生更好的去判斷，積極配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下提升自信心，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和技術(shù)，祝早日康復(fù)。