手指和腳趾甲床變的很短，腳趾尤其嚴(yán)重

      照片看甲床如果比之前變短的話，應(yīng)該還是跟經(jīng)常剪指甲不合適有關(guān)系，平時(shí)經(jīng)常剪指甲太短或者經(jīng)常摩擦刺激的話，會(huì)引起甲床逐漸縮短這種情況，平時(shí)要注意甲緣要留1～2毫米。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮有可能是每一次剪指甲的時(shí)候剪得太靠后的緣故，建議以后可以留長(zhǎng)一點(diǎn)，再剪指甲，也與缺乏微量元素有關(guān)系，建議平時(shí)多吃含維C多的食物，也要多吃含鈣鐵鋅以及維生素多的食物。
      

      你好，這種情況多數(shù)都是缺乏微量元素導(dǎo)致的建議。可以多吃含鈣多的食物。平時(shí)要保證充足的睡眠，剪指甲的時(shí)候建議可以。稍微留的長(zhǎng)一點(diǎn)兒，這樣就會(huì)慢慢的長(zhǎng)出來。飲食上盡量要營(yíng)養(yǎng)豐富，均衡。
      
      以上是對(duì)“手指和腳趾甲床變的很短，腳趾尤其嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！