健康咨詢描述: 前段時間腿磕住了一直不好也不疼使勁按了會有點疼
你好,這種情況是外傷導(dǎo)致的局部軟組織損傷引起的,采用熱敷的方法促進淤血消散,不要吃辛辣食物,多吃新鮮水果蔬菜,飲食以清淡為宜,需要逐漸恢復(fù)成正常膚色,正常需要3~6個月的時間。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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