女生，天天睡覺打呼嚕是什么問題

      肥胖的人由于脂肪沉積的原因，就可以導(dǎo)致呼吸道不通暢，臨床出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，進(jìn)一步可導(dǎo)致腦缺氧。根本的治療在于減肥！所謂吃不多，也運(yùn)動(dòng)，但是體重不降的原因就是沒有達(dá)到能量負(fù)平衡

      女生25歲，吃不多，肥胖，也有做有氧運(yùn)動(dòng)。其實(shí)如果是想減肥，保持體重，控制飲食，可以吃蛋白類食物，瘦肉，雞蛋，少吃淀粉類食物，可以多吃蔬菜。運(yùn)動(dòng)要有一定的強(qiáng)度才能達(dá)到消耗脂肪的作用。