長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛又引發(fā)早泄
健康咨詢描述： 陽(yáng)虛陰虛我認(rèn)為都有一些，希望通過自己健康的習(xí)慣加食療治療成功，望給予建議和幫助
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尤其是長(zhǎng)期手淫的男性，會(huì)引起很多并發(fā)癥，比如腎虛、早泄。適度的手淫是可以的，但是要避免頻繁手淫。如果有性幻想、性需求，可以偶爾手淫，平時(shí)要把注意力集中在工作和學(xué)習(xí)上。因?yàn)槿说囊簧诵陨?，還有很多事情去做。如果已引起腎虛和早泄，在戒掉手淫的同時(shí)，需要加強(qiáng)體育鍛煉?？梢苑靡恍┲谐伤幬飦?lái)補(bǔ)腎，比如枸杞子、海馬等食物。
醫(yī)生，我的手淫史很長(zhǎng)，大概五六年了吧，真的能修養(yǎng)回來(lái)嗎
您這種情況可以通過自己進(jìn)行心理和身體的調(diào)理治療，戒掉手淫的方法。以免對(duì)你以后的身體和身心健康產(chǎn)生不良影響。自身調(diào)理能治好的。
那我現(xiàn)在搞不清楚是陰虛還是陽(yáng)虛，我感覺都有癥狀，我能吃點(diǎn)啥藥調(diào)理
每天吃一點(diǎn)枸杞，口服六味地黃丸或金魁參氣丸，注意性生活中的禁欲。服用藥物方面，建議采用中成藥治療，可以選擇使用“金匱腎氣丸”，補(bǔ)腎精、腎氣，起效慢，需要服用一段時(shí)間才能見到效果。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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