宮寒怎么快速調(diào)理好

      患有宮寒容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛以及手腳冰涼等，是女性比較常見(jiàn)的疾病，容易導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)量少等癥狀，可以口服一些中藥治療，效果是比較好的，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。同時(shí)也可以口服艾附暖宮丸，或者是金貴腎氣丸等進(jìn)行治療，要按療程用藥。平時(shí)注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，避免著涼，注意飲食，可以多吃一些溫性食物，例如可以多吃點(diǎn)牛肉，羊肉，以及核桃，花生，生姜等對(duì)于宮寒都有一定的緩解作用，每晚可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解宮寒，有溫暖身體的作用，而且還可以緩解疲勞，有助睡眠的作用。