一低頭頭就沉沉的想睡覺
健康咨詢描述： 連續(xù)兩個(gè)晚上趴著仰著頭玩手機(jī)，睡得比較晚，今天早上剛起來沒什么感覺，上了廁所以后有點(diǎn)反胃打嗝，吃了東西就好了，然后現(xiàn)在一低頭就有點(diǎn)暈，上班看文字類坐久了有時(shí)候又覺得頭重有點(diǎn)想睡覺，測(cè)了血壓正常，心跳92，如果是站起來走路或者干站著就沒有什么感覺?，F(xiàn)在是不是應(yīng)該回去補(bǔ)個(gè)覺，然后少玩點(diǎn)手機(jī)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況來看，這種情況和你長(zhǎng)期的這段時(shí)間熬夜有很大的關(guān)系，熬夜很容易造成神經(jīng)衰弱反胃等情況的出現(xiàn)，并且還出現(xiàn)長(zhǎng)期的外電子產(chǎn)品，如手機(jī)更容易加重這些癥狀，所以說我建議還是保證充足的睡眠，盡量少玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。
最近是長(zhǎng)期熬夜，睡眠除了周末，每天就睡5小時(shí)加上午休1個(gè)小時(shí)，今天是一看到電腦動(dòng)腦寫報(bào)告不久就有點(diǎn)沉沉的，繼續(xù)寫授信還會(huì)有點(diǎn)想出汗，如果坐在凳子上看別的地方，就沒事，所以現(xiàn)在是否應(yīng)該請(qǐng)個(gè)假回去補(bǔ)覺，還是慢慢調(diào)整
我建議最好是請(qǐng)個(gè)假，去家里慢慢的不叫調(diào)整是最好的，不然的話工作效率會(huì)非常低下。
最近是長(zhǎng)期熬夜，睡眠除了周末，每天就睡5小時(shí)加上午休1個(gè)小時(shí)，今天是一看到電腦動(dòng)腦寫報(bào)告不久就有點(diǎn)沉沉的，繼續(xù)寫授信還會(huì)有點(diǎn)想出汗，如果坐在凳子上看別的地方，就沒事，今天中午沒睡午覺和同事出去逛了一圈商場(chǎng)也沒感覺，所以現(xiàn)在是否應(yīng)該請(qǐng)個(gè)假回去補(bǔ)覺，還是慢慢調(diào)整
長(zhǎng)期的熬夜勞累對(duì)身體損傷很大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等嚴(yán)重的情況，建議請(qǐng)假回去補(bǔ)覺，慢慢的進(jìn)行調(diào)整。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
