右腳根（肌腱、勞動(dòng)過度、嚴(yán)重受損）

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是跟腱炎。建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，禁止做踮腳運(yùn)動(dòng)，局部熱敷，可以帶護(hù)踝，按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。中年人右腳跟疼痛、活動(dòng)受限，有可能是跟腱軟組織韌帶損傷造成的，也可能屬于筋膜炎，建議每晚熱水泡腳改善足的血液循環(huán)，如果是局限性疼痛的話，可以進(jìn)行局部封閉治療。擇期去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)進(jìn)行足的核磁共振檢查，了解組織損傷的程度后對(duì)癥治療。