坐著不動的時候頭總是微微在動，不由自主的

      病情分析：
      你的手抖是因為緊張導致的，當你意識到緊張，還感覺到緊張的時候，手就會發(fā)抖，控制不住的發(fā)抖
      指導意見：
      那你在平時玩游戲，或者是做事情的時候，一定要注意放松，不要過度緊張，不要過度疲累，過度疲勞，不要經(jīng)常重復一件事情，要勞逸結(jié)合，適當放松
      

      病情分析：
      你這種情況可能和自己的緊張焦慮情緒是有關(guān)系的，不要總是糾結(jié)在這些事情上，你可以先到醫(yī)院檢查一下，看看你的神經(jīng)傳導有沒有什么問題
      指導意見：
      如果在神經(jīng)傳導方面沒有任何問題，腦部功能也正常的話，就是你情緒的原因，不要總糾結(jié)，在這件事情上要注意緩解自己的緊張和焦慮的感覺