中醫(yī)認(rèn)為造成不寐的原因包括肝火上炎,肝氣郁滯,心氣虧虛,心脾兩虛,痰火擾心等情況,所以需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行分型辨證施治。具體治療方法包括疏肝解郁,化痰清熱,鎮(zhèn)驚安神,健脾安神等方藥。另外也可以配合針灸理療。也要調(diào)整情緒,放松心情,按時(shí)作息,綜合調(diào)理。
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