按摩可以幫助預(yù)防糖尿病足,但這遠遠不夠。
糖尿病足以預(yù)防為主,最好是不得。防治手段主要包括:1嚴(yán)格控制好血糖;2.注意足部衛(wèi)生,要保持足部的干凈與干燥,經(jīng)常溫水泡腳,可用植物油按摩,避免穿過緊、不合腳的鞋子,注意修剪指甲,不要過短過禿,對雞眼和任何微小的足部損傷或者感染,都應(yīng)積極治療,以免形成潰瘍或壞疽,3.改善下肢循環(huán),注意足部保暖和戒煙,以保證下肢血液供應(yīng)充分。吸煙能使血管進一步收縮,是造成下肢壞死的重要原因,所以為了您的腳千萬要戒煙。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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