健康咨詢描述: 現(xiàn)在戒,加強(qiáng)鍛煉不知道能不能恢復(fù),不敢跟爸媽說,也不想去醫(yī)院
這種情況平時(shí)保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免著涼和久坐。不要大量飲酒,吸煙,多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身,盡早戒掉手淫的習(xí)慣。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些壯陽食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅(jiān)果等。你的年齡是可以恢復(fù)的。
就是手淫的時(shí)候射太快了感覺
盡早戒掉。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,如果沒有性生活的話,應(yīng)該屬于遺精,不是早泄,17歲的年齡,處在青春發(fā)育期,偶爾的遺精也屬于正常的生理現(xiàn)象,不必要過于擔(dān)心,如果有手淫的習(xí)慣,要盡力克服。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,早睡早起,不要熬夜,適度進(jìn)行體育鍛煉,多和朋友或者是同事進(jìn)行溝通交流,有不良習(xí)慣,要努力克服,同時(shí)要注意局部的清潔衛(wèi)生,睡覺前少看娛樂性太強(qiáng)的電視節(jié)目,可以用溫水洗洗腳。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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