長期渾身酸痛，疲勞，乏累，睡不實咋回事？

      目前這個考慮還是由于緊張焦慮引起的不舒服，睡不好覺，那么也可以喝百樂眠的藥物，如果是有風濕方面的疾病，可以吃芬必得止痛的，那么這個平時要注意保暖，可以做汗蒸
      

      這種情況最好去正規(guī)的醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，也可以找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥進行調(diào)理一下，平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力和抗病能力，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      建議檢查是否肌炎，肌炎主要表現(xiàn)為四肢近端肌肉疼痛及無力的情況，抽血檢查可發(fā)現(xiàn)肌酶顯著升高，可進一步檢查肌電圖、肌肉活檢以明確診斷。
      指導意見：
      如果為皮肌炎還可出現(xiàn)特征性皮疹，一般肌炎需要通過激素及免疫抑制劑進行治療，同時定期進行復查相關指標。
      
      以上是對“長期渾身酸痛，疲勞，乏累，睡不實咋回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！