這個(gè)沒什么好辦法的,需要注意活血行氣解瘀的,大的方法是這樣的,但是每個(gè)人的情況不同,所以用藥也是不同的,注意避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
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