最近一個(gè)星期老是肉跳肉眼可見！

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果感覺肉跳以及眼睛跳，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院請醫(yī)生面診，可能是由于過度緊張而引起的神經(jīng)興奮，平時(shí)要適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑等方法，疏肝解郁為主，平時(shí)避免過度勞累，根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng)。
      

      出現(xiàn)這種情況通常是因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度超過了肌肉的承受能力，身體給我們發(fā)出警告，你該減小強(qiáng)度，疲勞鍛煉或者是休息也不夠好，同時(shí)身體缺水的時(shí)候，肌肉和結(jié)締組織很難正確執(zhí)行任務(wù)，也會(huì)造成電解質(zhì)不平衡導(dǎo)致肌肉短縮，你平時(shí)做好適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，在自己身體能夠承受的范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，不考慮漸凍人。