打籃球休息五天了還是腿疼，無力
男 | 29歲 2020-10-30 19:05:45
1人回復(fù)
來自岳陽市
健康咨詢描述： 劇烈運動后，休息五天了，感覺腿很疼，蹲下去，站起來很吃力，也沒有受傷，是不是在我不知道的情況下韌帶拉傷了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:55:18 我要投訴
對于劇烈運動以后的病人，出現(xiàn)腿酸痛的原因主要考慮還是由于劇烈運動以后肌肉就會出現(xiàn)勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿部肌肉酸痛癥狀。針對這種情況的治療，首先我認為需要以休息為主的，如果繼續(xù)活動、勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外，對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時以上效果會更佳明顯。如果對膏藥不過敏的話可以外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以。還有就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法。比如說針灸、推拿、按摩、烤電治療，更有利于腿酸痛癥狀的恢復(fù)的。
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