健康咨詢描述: 眼袋黑眼圈很嚴(yán)重,沒有熬夜怎么回事怎么辦呢
黑眼圈以及眼袋的形成,多數(shù)是熬夜睡眠不足引起的,已經(jīng)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣淡化消失也需要一定的時間的,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多吃新鮮水果蔬菜,補充體內(nèi)維生素,不要用眼過度讓眼睛得到充分的休息,熱敷按摩促進血液循環(huán)。
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