還能長高嗎？麻煩認真回答謝謝
健康咨詢描述： 我還能不能長，我爸爸180我170麻煩認真回答謝謝，我現(xiàn)在很焦慮一定要認真看一下
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你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你再骨骺線沒有完全之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時，以上平時。平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉豬肉魚蝦海產(chǎn)品，等太陽出來的時候。外頭曬的太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長大都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。
剛剛那張拍反了，您再看看這張
你好，你發(fā)來的膝關節(jié)X光片檢查來看，還有增長空間，一定要堅持鍛煉身體和飲食調(diào)，多曬曬太陽，保證充足睡眠時間來促進身體長高。
完全閉合是什么樣子的
你好，就是膝關節(jié)上下骨頭有個一條印，基本上看不見了。
我這個不就是嗎
你好，如果骨骺線完全閉合了，就看不見了，抓緊時間鍛煉身體和飲食調(diào)理，多曬曬太陽，保證充足睡眠時間來促進身體長高。
你好，看片子應該可以生長發(fā)育，一般22歲左右吧停止生長發(fā)育。平時注意衛(wèi)生，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，鍛煉身體，保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。
您覺得這閉合了嗎？您也不用安慰我，說真話就行，我更想知道事實
這個就是啊，為什么不相信
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