是否是心理或精神疾病？

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)都正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持激情愉悅，避免精神緊張，可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)此癥狀時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)長期這么做會收到良好的效果。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從去年下半年出現(xiàn)了一種奇怪的想法。
      指導(dǎo)意見：
      在和別人吃飯的時候，有種想用湯潑別人或者掀桌子的沖動。你仔細(xì)想想，在吃飯的這些人中有沒有誰得罪過你或者欺負(fù)過你，如果偶爾有這種沖動也不一定就是多大問題，如果經(jīng)常有那有可能就是一種強(qiáng)迫性思維。不管怎樣都需要看看精神心理醫(yī)生。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要是心理壓力大導(dǎo)致的情緒焦慮?？赡苌罟ぷ髦谐霈F(xiàn)了不順心的事情想不開，用這種情緒失控的方式釋放內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      建議在現(xiàn)實(shí)生活中不要過度的追求完美，要量力而行，更不要有攀比的心態(tài)。心中有事要多于親人和朋友交流溝通，并且適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動量，讓自己每天都充實(shí)起來。也可以看看中醫(yī)，可能屬于陰虛火旺的體質(zhì)，必要的時候服用中成藥，龍膽瀉肝丸調(diào)理。
      
      以上是對“是否是心理或精神疾病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！