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維生素B族片是苦的嗎

男 | 22歲 2020-10-29 21:00:31 1人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述： 在湯臣倍健買的維生素B族片是苦的，這維生素本身就是苦的嗎？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 19:48:47 我要投訴

      維生素B族是人體不可或缺的微量元素，缺乏維生素B會(huì)引起腸胃疾病、口腔炎、皮膚粗糙、記憶力衰退等，如果飲食均衡是可以從食物中獲取足夠的維生素B，不需要另外補(bǔ)充，如酵母、動(dòng)物肝臟、谷物、蛋類等都富含維生素B族，只要均衡飲食是可以滿足人體一天的需要。

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