健康咨詢描述: 孕26周,今天測試出來空腹5.2,醫(yī)生叫我控制甜食,飯也有糖粉。那我吃啥比較好
指導意見:
糖耐量檢查一般是要求在24至28周內(nèi)完成,空腹血糖超過5.1,餐后一個小時血糖超過10.0,餐后兩個小時超過8.5,三項當中任任何一項超標準都會診斷妊娠合并糖尿病的
注意飲食粗細糧搭配,主食量固定,適當多活動活動,監(jiān)測血糖,
吃什么比較好
都可以吃,注意添加粗糧,主食固定量就行
粗糧,也有糖粉,玉米。番薯也有糖粉。
主食是要吃的,血糖高不是不能吃主食,固定量大二兩左右,適當活動就行
現(xiàn)在米飯減少,夜宵不吃。青菜蘿卜豆腐吃吃。比較清淡。有時候玉米當飯吃。如果下次測試血糖正常的話。以后要不要注意一些
飲食是要注意的
你好,很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況,以及發(fā)送的空腹血糖,糖化血紅蛋白監(jiān)測的結(jié)果。血糖偏高一些,主要是低糖飲食,少吃一些甜食,主食要適當?shù)目刂?,多吃新鮮的蔬菜,雞蛋,魚,牛奶肉類。兩餐之間可以適當吃一些低糖的水果,如獼猴桃蘋果等
減少飯量。多吃蔬菜。水果不能吃了。多喝水。
適當?shù)臏p少主食。飯后要適當?shù)剡\動,也可以控制血糖的。
隔三差五的走路也沒用
要經(jīng)常鍛煉。
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