這是月經初潮的前兆嗎？

      指導意見：
      是要準備來月經的前兆表現(xiàn)，你說的這些癥狀都是激素變化影響導致的，可以是正常的一種表現(xiàn)，做好它要來的防護準備，如備好衛(wèi)生巾，可以放在書包里，帶著，避免它突然就出現(xiàn)你卻什么準備都沒有的尷尬。不能預測什么時候會來，晚上或者白天都有可能的。注意休息，做一些自己喜歡的事情，調節(jié)一下心情，避免吃冷飲，太辣的食物，不做劇烈運動。正常發(fā)育的一個過程哦，不要擔心。
      

      病情分析：
      你說的癥狀有可能是想來月經前的征兆，月經具體什么時間來、不分白天晚上的，個體不一樣的
      指導意見：
      盡可能的調整心情，規(guī)律作息，規(guī)律飲食，飲食熱為主，多吃點蔬菜水果，睡覺之前喝杯熱牛奶