健康咨詢描述: 今早起來后背酸痛,肚子也痛,一動就痛,肚子的骨頭用手壓也很痛
出現(xiàn)腰酸背痛考慮可能是由于受涼或腰肌勞損引起的,平時要多注意休息,避免做劇烈運動,可以通過局部熱敷,按摩理療的方式來進(jìn)行緩解。出現(xiàn)腹部疼痛,平時要注意飲食,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖。
病情分析:
您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張放松心態(tài),這個情況如果沒有拉肚子癥狀的話,還應(yīng)該過度勞累或長時間坐著,熬夜,吃飯不規(guī)律引起的一系列亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議:首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!喝點熱姜糖水,洗個熱水澡,喝點小米粥,新鮮蔬菜水果等容易消化吸收的食物,勿辛辣刺激,油膩性食物。不要過度熬夜,適當(dāng)活動鍛煉鍛煉,慢慢就沒事了!如果癥狀不減輕就去正規(guī)公立醫(yī)院檢查一下看看怎么樣!沒事就放心了。
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